吃点花生，补血又乌发
头发是形体相貌中相当重要的一部分，它是补血身体健康的一个标志。所以，又乌维护头发等于维护健康。吃点花生其实头发所需的补血营养和身体、皮肤是又乌一样的。所以说,吃点花生一个人头发浓密有光泽，皮肤有弹性，补血身体也必然少病痛。又乌所以，当你发现头发开始掉落、枯干，就是身体出现了警讯，此时，该是检查身体，补充营养的时候了。
在诸多对头发有养护作用的物品中，花生表现尤为出众。花生是世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂。中医还认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得营养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑亮丽。
其中起补血止血作用的主要是花生红衣。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能，所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。
女性朋友，特别是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养都比较多，花生红衣对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。
再好的食品也不是适合所有人吃，中老年人吃花生也并非“百无禁忌”。比如有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃得过多，会出现血瘀难散，加重瘀肿。还有的中老年人消化功能不好，脾弱便溏者，不宜吃花生，因为花生中含有丰富的油脂，有缓泻作用，会加重腹泻。
另外，因为花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人，也不宜多吃花生。
- ·中建八局埃塞公司欢度国庆节 共筑五洲梦
- ·清华大学牵手河南发展环保产业
- ·山东济南银座奥森热电排放超标登上“黑名单”
- ·湖北广水首个荒坡分布式光伏发电站项目开建
- ·全国首个！事关国土变更！明年1月实施！
- ·浙江镇海启动21项污水治理工程 城镇污水管网基本覆盖
- ·聊城会议主题适应新常态,抢抓新机遇
- ·辽宁污水处理厂实现监控全覆盖
- ·铁路工程局招聘，高级岗位等你来！
- ·海南现代化PC项目开工环保又节能
- ·四川井研建成投运7个乡镇污水处理站
- ·上海电力配网故障信息统计分析系统正式上线
- ·中建八局大连公司第七届工程量算量技能大赛圆满结束
- ·内蒙古启动输配电价改革试点 迈出电力市场化改革的重要步伐
- ·河南固始县污水处理厂改扩建项目建成投入试运营
- ·广东设跨区划环境资源审判机构